Positividad Tóxica: La Forma Más Peligrosa de Ignorar la Sombra

¿Qué es la Positividad Tóxica?

Es el estado de sentir constantemente la necesidad de parecer feliz, ignorando las emociones negativas (ira, dolor, decepción) y descartando los sentimientos en tiempos difíciles diciendo 'todo sucede por una razón'.

Cada Emoción Reprimida se Convierte en una Sombra

Cuando fuerzas una sonrisa mientras quieres llorar, esa necesidad de llorar no desaparece; es empujada al sótano de tu subconsciente, es decir, a tu sombra. Y emerge más tarde como arrebatos de ira, trastornos de ansiedad o dolor físico.

Honrando la Oscuridad

El verdadero desarrollo espiritual no siempre se trata de ser feliz, sino de ser capaz de experimentar esta oscuridad honrándola, sin juzgarla cuando no eres feliz.