Nuestras Heridas del Niño Interior y el Nacimiento de Nuestras Sombras

¿Cuándo Se Crean las Sombras?

En la niñez, reprimimos algunos de nuestros impulsos naturales, ira o alegría para ser amados y aprobados. Cada emoción reprimida es empujada al oscuro sótano (la sombra).

La Máscara del Perfeccionismo

Detrás de un adulto que constantemente siente la necesidad de tener éxito, se esconde un niño herido que solo era amado cuando tenía éxito.

Abrazando al Niño Interior

El primer paso del trabajo de sombra es poder bajar a ese oscuro sótano, tomar la mano del niño que espera allí con miedo y decirle: 'Estás a salvo ahora, te amo tal como eres.'