Toksik Pozitiflik: Gölgeyi Yok Saymanın En Tehlikeli Yolu

Toksik Pozitiflik Nedir?

Sürekli mutlu görünme zorunluluğu, negatif duyguları (öfke, yas, hayal kırıklığı) yok sayma ve zor anlarda 'her şeyde bir hayır vardır' diyerek hisleri geçiştirme durumudur.

Bastırılan Her Duygu Gölgeye Dönüşür

Siz ağlamak isterken zorla gülümsediğinizde, o ağlama isteği kaybolmaz; bilinçaltınızın bodrum katına, yani gölgenize itilir. Ve ileride öfke patlamaları, kaygı bozukluğu veya bedensel ağrılar olarak ortaya çıkar.

Karanlığı Onurlandırmak

Gerçek spiritüel gelişim her zaman mutlu olmak değil, mutsuz olduğunda bu karanlığı yargılamadan, onurlandırarak yaşayabilmektir.